Krachttraining Voor Vrouwen
5 jaar
Een begrip in de fitnesswereld
40.000+
Trouwe volgers
200+
Blogs met no-nonsense info
Nieuwste blogs:


Eiwitten voor het slapen gaan: dit moet je weten


Afvallen met wandelen? Check deze 5 handige tips


Sterker worden: de ultieme guide om sterke spieren te trainen (+ 8 praktische tips)


Dit zijn de 3 beste schouderoefeningen voor je thuis work-out (+ video’s)


Hoe lang moet je rusten tussen je sets voor optimale prestaties?


Deze 3 voedingsmiddelen moet je juist NIET eten voordat je gaat sporten


Dit moet je juist niet doen als je wilt afvallen: 5 mythes weerlegd


Strakke, ronde billen? Voeg deze 3 oefeningen toe aan je trainingsschema


Zo maak je thuis trainen uitdagend: 6 trainingstips voor je thuis work-out
Waar wil je meer over weten?
LEES DE #1 BUNDEL VOOR VROUWELIJKE KRACHTSPORTERS
4 e-books met alle info die je nodig hebt
In de Powervrouw Bundel vind je alle info over krachttraining, voeding, mindset en herstel die je nodig hebt. Ook leer je hoe je stap voor stap je eigen trainings- en voedingsschema maakt. Met de handige tips en simpele oefeningen kun je direct aan de slag!


Rowan Blom
Oprichtster KVV
Over Krachttraining Voor Vrouwen
Krachttraining Voor Vrouwen is hét online platform en fitness blog voor vrouwen. Met onze blogs, e-books en digitale magazines willen we vrouwen die aan krachttraining doen informeren, motiveren en samenbrengen.
Je vindt hier handige stappenplannen, duidelijke informatie & tips en leuke weetjes over krachttraining voor vrouwen, gezonde voeding, motivatie en spierherstel.
Giga Proefpakket
7 digitale KVV Magazines + 2 e-books
Don't know where to start?
Explore our most popular learning topics.

