Zo bouw je discipline op: 4 praktische tips
Je hebt motivatie nodig om te beginnen met sport en een gezonde levensstijl. Hier kun je echter niet op blijven teren. Op sommige momenten zit je misschien niet lekker in je vel, waardoor je geen motivatie meer hebt. Dan is discipline hetgeen wat je nodig… Lees verder »Zo bouw je discipline op: 4 praktische tips