Fitnesslegging kiezen

Hoe kies je een goede fitnesslegging uit? 5 tips

De meeste vrouwen sporten in een fitnesslegging. Dit zit heerlijk comfortabel en het is niet te warm. Nu wil je graag een nieuwe sportlegging kopen, alleen ben je bang om een miskoop te doen. Daarom geven wij je in dit ...

Lees Meer
Wandelen op het strand

10 tips om meer te bewegen in het dagelijks leven

Zit je bijna de hele dag? Dan beweeg je waarschijnlijk onvoldoende. Met een paar keer week sporten ben je er namelijk nog niet. Hoe zorg je er nu voor dat je meer beweegt? In dit blog geven wij je 10 ...

Lees Meer