De ultieme cursus om je leefstijl blijvend te veranderen


Start jij steeds met een nieuw programma en lukt het je maar niet om iets vol te houden?


Ben je klaar met falen en wil je werken aan een leefstijl die écht bij jou past?


Wil jij op een simpele manier je droomlichaam bouwen en je weer fit en energiek voelen?


Dan is deze cursus precies wat jij nodig hebt!


Je bouwt in 3 maanden tijd stap voor stap een gezonde leefstijl die 100% bij je past en die je voor altijd volhoudt.

Gezond leven zonder moeite

De ultieme cursus om je leefstijl blijvend te veranderen

Gezond leven zonder moeite

Start jij steeds met een nieuw programma en lukt het je maar niet om iets vol te houden?


Ben je klaar met falen en wil je werken aan een leefstijl die écht bij jou past?


Wil jij op een simpele manier je droomlichaam bouwen en je weer fit en energiek voelen?


Dan is deze cursus precies wat jij nodig hebt!


Je bouwt in 3 maanden tijd stap voor stap een gezonde leefstijl die 100% bij je past en die je voor altijd volhoudt.

24

waardevolle lessen

20+

praktische oefeningen

7.000+

tevreden klanten

"Jarenlang probeerde ik van alles, maar ik hield niets vol..."

Herken jij dit? Je bent weer gestart met een nieuw programma of een nieuw voedingsschema. Een paar weken lang ging het goed.

Maar vandaag had je zo'n drukke dag op werk en echt geen zin om te koken. Je haalt maar even snel een kant-en-klaar maaltijd.

En als je dan toch bezig bent, vind je dat je ook wel mag genieten van een zak chips vanavond. Morgen pak je het wel weer op...

Dat doe je ook, maar een paar dagen later gaat het weer mis. Daarna blijf je maar eetbuien hebben. Het is toch weer niet gelukt. Je stopt er maar helemaal mee.

Dit herhaalt zich steeds weer. Je snapt niet waarom het je maar niet lukt om iets vol te houden en je bent teleurgesteld in jezelf.

Misschien heb je ook weleens goede resultaten gehaald met een programma, maar viel je daarna toch weer terug in je oude leefstijl. De mooie resultaten die je had behaald waren snel weer verdwenen.

Ik weet hoe frustrerend dit is. Zelf heb ik ook jarenlang van alles geprobeerd en nooit echt iets volgehouden. Ik wilde graag afvallen, maar de kilo's vlogen er alleen maar aan.

Gelukkig is die tijd voorbij. Ik heb nu een gezonde leefstijl die volledig bij mij past en ik houd dit al jaren vol. Het past perfect in mijn drukke leven en ik geniet elke dag.

En ik ben niet de enige: klanten die ik eerder heb begeleid hebben ook hun eigen gezonde leefstijl ontwikkeld die ze tot de dag van vandaag volhouden. Ze hebben het lichaam waar ze van dromen terwijl ze elke dag genieten.

Dat wil jij natuurlijk ook. Hoe geweldig zou het zijn als je eindelijk een gezonde leefstijl hebt die 100% bij je past en die je voor altijd kunt volhouden?

En ook belangrijk: een leefstijl waarbij je gewoon kunt genieten en automatisch zelf de juiste keuzes maakt.

Deze online cursus is voor jou de oplossing als je:

  • Een gezonde leefstijl wilt ontwikkelen die 100% bij jou past
  • Je droomlichaam wilt bouwen op een leuke en simpele manier
  • Je fit en energiek wilt voelen
  • Niet langer jezelf wilt teleurstellen

Het hoeft niet moeilijk te zijn...

Een gezonde leefstijl hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Waarom zou je het moeilijker voor jezelf maken dan nodig?

En ondanks wat vaak wordt gedacht mag je ook echt wel genieten met een gezonde leefstijl!

Het probleem is dat we vaak standaard programma's proberen. Of we laten een trainings- en voedingsschema op maat maken, maar daar staan allerlei oefeningen en recepten in die we niet fijn vinden.

Logisch ook dat je het dan niet volhoudt, toch?

Als jij je gezonde leefstijl je leven lang wilt blijven volhouden, moet dit volledig bij jou passen. En af en toe genieten hoort daar ook bij.

Ook zonder crash-diëten en elke dag sporten kun je jouw droomlichaam bouwen en werken aan je gezondheid. Sterker nog: met een duurzame gezonde leefstijl behaal je veel betere resultaten en behoud je ze ook. Ik wil juist je een duurzame leefstijl aanleren waar je ook plezier aan beleeft.

Het hoeft helemaal geen straf te zijn, je moet juist genieten van het proces!

Een gezonde leefstijl die je voor altijd volhoudt

Met deze cursus bouw je stap voor stap een gezonde leefstijl die 100% bij je past en die je voor altijd volhoudt.

Je ontdekt welke acties voor jou belangrijk zijn en je leert hoe je deze acties in je leven kunt verweven.

We beginnen heel klein, zodat je rustig aan kunt wennen en het je echt eigen kunt maken. De kans op falen is daardoor ook minimaal.

Het is compleet anders dan wat je gewend bent van andere programma's of cursussen. Je gaat niet voor de quick wins, maar voor een duurzame gezonde leefstijl.

En op zo'n simpele manier dat je amper doorhebt dat je iets hebt veranderd.

Wil jij:

  • Weer trots zijn op jezelf als je in de spiegel kijkt of je uitkleedt voor je partner?
  • Nooit meer alleen aan tafel zitten en met lange tanden een bordje kip met broccoli eten, maar samen met je gezin genieten van makkelijke en lekkere maaltijden?
  • In je kracht staan en barsten van het zelfvertrouwen?
  • Niet meer de hele dag piekeren over wat je wel en niet moet doen?
  • Jouw lichaam strakker, fitter en krachtiger maken?


Dit zijn de resultaten die je kunt verwachten van deze online cursus. Wil jij dit ook? Meld je dan nu hieronder aan met 80% korting!

Review van 5 sterren
"Deze cursus heeft mijn kijk op een gezonde leefstijl compleet veranderd. Waar ik eerst telkens faalde met allerlei diëten en programma's, heb ik nu een routine ontwikkeld die echt bij me past. Wat ik vooral fijn vond, is dat je het stap voor stap leert toepassen. Daardoor is het makkelijk vol te houden en leuk om te doen. Na drie maanden voel ik me fitter en energieker dan ooit, en dit alles zonder het gevoel te hebben dat ik iets moet opofferen. Een echte aanrader voor iedereen die moeite heeft om een gezonde leefstijl vol te houden!"


Lieke
Gezond leven zonder moeite
147 EUR
Nu slechts 27 EUR

Gezond Leven Zonder Moeite

Schrijf je in voor deze cursus en verander jouw leefstijl voor altijd.


Je bouwt jouw droomlichaam zonder moeite, je voelt je fit en energiek én je kunt blijven genieten.

Gezond leven zonder moeite
147 EUR

Nu slechts 27 EUR

Gezond Leven Zonder Moeite

Schrijf je in voor deze cursus en verander jouw leefstijl voor altijd.
Je bouwt jouw droomlichaam zonder moeite, je voelt je fit en energiek én je kunt blijven genieten.

Review van 5 sterren
"Ik heb talloze diëten en fitnessprogramma's geprobeerd, maar niets hield ik vol. Deze cursus is echt anders. Het begint met kleine veranderingen die makkelijk vol te houden zijn. Voor ik het wist, had ik een gezonde routine ontwikkeld. Ik ben enorm dankbaar voor de duidelijke uitleg en praktische tips. Voor het eerst in jaren voel ik me zelfverzekerd en gelukkig met mijn lichaam. De cursus heeft echt mijn leven veranderd."


Hilda

Dit krijg je als je je inschrijft

De cursus Gezond Leven Zonder Moeite bestaat uit 4 modules met in totaal 24 lessen. Elke les bevat simpele invulvragen, oefeningen of opdrachten, zodat je de theorie direct in de praktijk kunt toepassen.

Elke week doe je 1 tot 3 lessen. Zo ontwikkel jij in 3 maanden tijd jouw eigen gezonde leefstijl die je voor altijd volhoudt.

Natuurlijk mag je ook je eigen tempo aanhouden. Je blijft altijd toegang houden tot deze cursus.

Zodra je 2 weken met deze cursus bezig bent heb je al een aantal belangrijke inzichten opgedaan en je mindset aangepast, waardoor je makkelijker de juiste keuzes voor jezelf maakt.

Na 4 weken heb je een aantal simpele acties ondernomen en zie je al resultaat.

Na deze cursus hoef jij je nooit meer bezig te houden met training, voeding of herstel, want je gezonde leefstijl is dan een automatisme geworden. En nog belangrijker: je geniet hier ook van.

Je leert in deze cursus:

  • Wat jij altijd verkeerd deed waardoor je het nooit volhield
  • Welke kleine stappen je kunt zetten om je gezonde leefstijl in je leven te verweven
  • Welke gezonde gewoontes voor jou het meest belangrijk zijn
  • Hoe je weer luistert naar je lichaam
  • Echt te genieten en jezelf dit ook te gunnen

Wat is een gezonde leefstijl jou waard?

Stel je eens voor dat je doorgaat zoals je nu bezig bent. Je blijft steeds nieuwe programma's proberen en elke keer geef je het weer op.

Je komt niet dichter in de buurt van je droomlichaam. Misschien behaal je zelfs het tegenovergestelde van het resultaat dat je wilt.

Bedenk ook wat voor effect dit heeft op je gezondheid. Welk effect hebben al die snacks op jouw lichaam? En wat is de invloed van te weinig bewegen, slecht slapen en veel stress op je gezondheid?

Je zelfvertrouwen gaat achteruit als je steeds weer iets nieuws probeert en het niet volhoudt. Je hebt continu het gevoel dat je faalt en je bent teleurgesteld in jezelf.

En hoeveel geld, tijd en energie gaat er in het proberen van al die programma's zitten?

Grote kans dat je tot de conclusie bent gekomen dat je dit niet meer wilt...

Stel je nu eens voor dat je een leefstijl hebt waar je echt van geniet, wat je geen moeite kost en waarmee je blijvend van die extra kilo's afkomt die je al zo lang meezeult.

Je wordt gezond ouder, je voelt je fit en energiek en je wordt weer blij als je in de spiegel kijkt.

Je geniet weer van het leven zonder alles wat je lekker vindt te schrappen, de hele dag door te piekeren en teleurgesteld te zijn in jezelf.

Dit wordt mogelijk nadat jij jouw eigen unieke gezonde leefstijl hebt ontwikkeld.

Vanaf dat moment kom je elke week een stapje dichterbij jouw droomlichaam. Totdat je het punt hebt bereikt waarop je dat strakke en fitte lichaam hebt waar je altijd van hebt gedroomd en weer blij bent als je jouw lichaam in de spiegel ziet.

Daarna kun je blijven doorgaan met jouw gezonde leefstijl. Zo blijf je dat strakke en fitte lichaam behouden en houd je een goede gezondheid.

Als jij deze cursus volgt, kun je dit resultaat verwachten binnen 3 maanden:

  • Je hebt een gezonde leefstijl gecreëerd die 100% bij je past, waardoor je nooit meer iets anders hoeft te proberen
  • Je bent een stuk dichterbij je droomlichaam en kunt hier moeiteloos aan blijven werken
  • Je hoeft geen voedingsmiddelen meer te schrappen en je eet alles wat je lekker vindt
  • Je houdt veel tijd en energie over doordat je niet meer zoveel bezig bent met gezond leven, waardoor je kunt genieten van allerlei leuke activiteiten
  • Je barst van het zelfvertrouwen en je bent trots op jezelf


Met jouw eigen gezonde leefstijl die volledig bij je past creëer jij eindelijk wél het droomlichaam dat je zo graag wilt.

Je geniet weer, je zit lekker in je vel, je hebt geen last meer van kwaaltjes en je wordt gezond oud.

Je hoeft ook nooit meer een ander programma te proberen. En je maakt je niet meer druk om je voeding of training, want het gaat vanzelf.

Wat zou dat je waard zijn?

Waarschijnlijk veel meer dan de tijdelijke aanbiedingsprijs van slechts 27 EUR voor deze cursus.

Profiteer nu van deze aanbieding en verander je leven voor eens en voor altijd!

Review van 5 sterren
"Wat ik geweldig vind aan deze cursus, is hoe flexibel het is. Je hoeft je leven niet compleet om te gooien om gezonde gewoontes te ontwikkelen. De cursus leert je om de juiste keuzes te maken, ongeacht hoe druk je bent. Dit heeft voor mij echt het verschil gemaakt. Ik zie nu al duidelijke veranderingen in mijn energie en humeur, en ik ben ervan overtuigd dat ik dit voor de lange termijn kan volhouden."


Renate

Gezond leven zonder moeite
147 EUR
Nu slechts 27 EUR

Gezond Leven Zonder Moeite

Schrijf je in voor deze cursus en verander jouw leefstijl voor altijd.


Je bouwt jouw droomlichaam zonder moeite, je voelt je fit en energiek én je kunt blijven genieten.

Gezond leven zonder moeite

147 EUR


Nu slechts 27 EUR

Gezond Leven Zonder Moeite

Schrijf je in voor deze cursus en verander jouw leefstijl voor altijd.
Je bouwt jouw droomlichaam zonder moeite, je voelt je fit en energiek én je kunt blijven genieten.

100% tevredenheidsgarantie

Je bent volledig beschermd met onze 100% Tevredenheidsgarantie.

Ben je toch niet tevreden? Als je dit binnen 14 dagen na ontvangst bij mij meldt, ontvang je jouw geld terug.

Tevredenheidsgarantie bij Krachttraining Voor Vrouwen

100% tevredenheidsgarantie

Je bent volledig beschermd met onze 100% Tevredenheidsgarantie.

Ben je toch niet tevreden? Als je dit binnen 14 dagen na ontvangst bij mij meldt, ontvang je jouw geld terug.

Rowan

ROWAN BLOM  - Auteur

Ik ben de vrouw achter het platform Krachttraining Voor Vrouwen, jouw go-to plek als het gaat om krachttraining, voeding, gezond leven en alles wat daarbij hoort. Mijn liefde voor krachttraining is niet zomaar uit de lucht komen vallen – ik ben zelf een enthousiaste krachtsporter en ik ben altijd bezig geweest met het opzoeken van de beste, wetenschappelijk onderbouwde methodes om mijn resultaten te boosten.

Ongeveer tien jaar geleden merkte ik dat er een enorme info-kloof was voor vrouwen zoals wij in de wereld van krachttraining. Dat was voor mij de drijfveer om Krachttraining Voor Vrouwen te starten. Mijn missie? Jou en vele andere powervrouwen voorzien van no-nonsense informatie, bakken motivatie en een stevige portie inspiratie.

Vandaag de dag hebben we een geweldige community met meer dan 50.000 vrouwen die onze social media kanalen volgen en meer dan 7.000 klanten die met onze hulp hun lichaam en leefstijl hebben getransformeerd. 

Rowan

ROWAN BLOM  - Auteur

Ik ben de vrouw achter het platform Krachttraining Voor Vrouwen, jouw go-to plek als het gaat om krachttraining, voeding, gezond leven en alles wat daarbij hoort. Mijn liefde voor krachttraining is niet zomaar uit de lucht komen vallen – ik ben zelf een enthousiaste krachtsporter en ik ben altijd bezig geweest met het opzoeken van de beste, wetenschappelijk onderbouwde methodes om mijn resultaten te boosten.

Ongeveer tien jaar geleden merkte ik dat er een enorme info-kloof was voor vrouwen zoals wij in de wereld van krachttraining. Dat was voor mij de drijfveer om Krachttraining Voor Vrouwen te starten. Mijn missie? Jou en vele andere powervrouwen voorzien van no-nonsense informatie, bakken motivatie en een stevige portie inspiratie.

Vandaag de dag hebben we een geweldige community met meer dan 50.000 vrouwen die onze social media kanalen volgen en meer dan 7.000 klanten die met onze hulp hun lichaam en leefstijl hebben getransformeerd. 

Wil jij gezond leven én genieten?

Gezond leven zonder moeite

Wil jij gezond leven én genieten?

Gezond leven zonder moeite